Mielitie - työpajat / work shopit

Työpajat ovat n. 3 tunnin mittaisia hevosavusteisia intensiivitapaamisia. Voit osallistua joko yksittäiseen työpajaan tai koko sarjaan.

Työpajat vastaavat esim. yksittäisen työntekijän tai tiimin valmennus- ja työnohjaustarpeisiin. Sarja muodostaa prosessina etenevän kokonaisuuden, jonka lopuksi voidaan järjestää kokoava lopputapaaminen. Årosessiin on mahdollista sisällyttää itsehavainnointia ja persoonallista kehitystä tukevia välitehtäviä.

Teemat:

1. Kohtaaminen ja vuorovaikutus - ensivaikutelma, kehon kielen perusteet ja oman ja toisten kommunikaatiotapojen tutkiminen sekä vuorovaikutusmallien tietoinen muuttaminen.

2. Rajaaminen - kyllä ja ei -sanojen tietoinen käyttö, psyykkisestä ja fyysisestä koskemattomuudesta ja omasta tilasta huolehtiminen, toisten tilan huomaaminen ja sen kunnioittaminen. Ajan, paikan, tilan ja energian ymmärtäminen sekä kiireen kokemuksen hallinta.

3. Luova ongelmanratkaisu - tietoisuustaitojen (mindfulness) perusteet ja käyttö ajattelun ja mielikuvituksen avaamiseen ja joustavuuden lisääntymiseen.

4. Stressinhallinta - stressin fyysisten ja psyykkisten varomerkkien varhainen tunnistaminen ja erilaisten hallintakeinojen opettelu ja testaaminen hevosen avulla.

5. Tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen - määrätietoinen ja suunnitelmallinen ajattelu ja toiminta, vaihtoehtoisten teiden huomaaminen ja luominen, itsekuri, vaivannäkö ja rentous sekä kiittäminen, palkitseminen ja lepo.


Opetamme hevosmiestaitoja tunneilla ja päivä- ja viikonloppukursseilla. Voit tilata meidät myös omalle tallillesi.

Mielitie Oy on kilpailevien ratsukoiden psyykkisen valmennuksen asiantuntija.

Autamme kaikentasoisia ratsastajia pelon ja jännityksen hallinnassa.
Olemme erikoistuneet voimakkaan pelästymisen kokemuksen tai ratsastusonnettomuuden jälkeisten pelkotilojen hoitoon.

Mielitie Oy tarjoaa voimaannuttavaa hevostoimintaa maasta käsin ja ratsailla sekä psykoterapeuttista ratsastusterapiaa.